Achtsame Momente für jeden Tag

Nach Achtsamkeit und Gelassenheit streben die Menschen nicht ohne Grund, in allen Religionen und großen philosophischen Traditionen gelten sie als Grundwerte für ein sinnerfülltes Leben. Dieses kleine Buch enthält einen wahren Schatz von inspirierenden Gedanken, Weisheiten und Einsichten, die zu kleinen Atempausen in der Hektik des täglichen Lebens verhelfen und den Blick darauf lenken, was wirklich zählt: Bewusstheit für die Schönheit und Kostbarkeit des Daseins und sorgsamer Umgang mit der Welt und uns selbst. Einfach zwischendurch einmal innehalten und ganz im Moment sein.