Burnout erfolgreich vermeiden

Sechs Strategien, wie Sie Ihr Verhältnis zur Arbeit verbessern

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Der Stress am Arbeitsplatz nimmt zu: Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, der Arbeitsplatz ist nicht mehr sicher, der Wettbewerb wird härter. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher der USA, erläutern hier ihr revolutionäres Programm: Ausgehend von sechs typischen Situationen erläutern sie schrittweise konkrete Lösungsstrategien. Sie zeigen, wie Sie Grundwerte etablieren, persönliche Richtlinien festlegen, mit Kollegen umgehen und sich durchsetzen. Ihr Buch enthält einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der dabei hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern.