Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht.
Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube – die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit, unter anderem:
– Dehnen verringert die Verletzungsgefahr
– Nichtraucher sind die besseren Sportler
– Spazierengehen ist nur was für Lahme
– Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten
Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!
- Veröffentlicht am Freitag 12. März 2010 von Ehrenwirth
- ISBN: 9783431038170
- 304 Seiten
- Genre: Natur, Naturwissenschaft, Sachbücher, Technik