Heilsam

Philosophie als Psychotherapie

von

Fast jeder Mensch kennt heute Gefühle des Leids wie Melancholie, Verzweiflung, Depression, Ekel und Angst vor der Einsamkeit, vor Alter, Tod.
Diese leidvollen Gefühle erwecken den Wunsch nach Überwindung des Leidens, nach Heilung, nach Heilsamkeit – auch mit Hilfe der philosophischen Therapie. Denn die Philosophie war schon immer heilsame Seelenführung, und aus der antiken Philosophie ist die moderne Psychotherapie hervorgegangen.
Dieses Buch zeigt, wie die philosophische Lebenskunst – von Buddha über Platon, Seneca, de Montaigne, Freud, Jung, Heidegger bis Foucault und Wilber – die philosophische Therapie von Ängsten, Depressionen, Verzweiflung und Melancholie praktiziert werden.
Das Buch stellt Übungen und Anwendungsmöglichkeiten der philosophisch-heilsamen Seelenführung vor, die in philosophischen Cafés oder zur Selbsttherapie – allein oder in Selbsthilfegruppen – genutzt werden können.