Unsicherheit

Das Gefühl unserer Zeit - Und was uns gegen Stress und gezielte Verunsicherung hilft

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Die Krankmacher unserer Zeit: Unsicherheit und Stress und wie wir uns dagegen schützen können.
Liebe, Angst, Neid, Hass, Reue, Trauer, Wut, all diese Gefühle sind seit Anbeginn im Menschsein verankert. Ein psychisches Phänomen, für das es erst seit 1936 einen Namen gibt, ist Stress. In erträglichem Maße kann er uns beflügeln, aber wenn er dauerhaft wird, erzeugt er schwere Krankheiten. Es ist ein komplexes Phänomen und das Gefühl, das ihn so belastend macht, heißt Unsicherheit. In seinem Buch beleuchtet der Internist und Hirnforscher Achim Peters Unsicherheit als Gefühl unserer heutigen unübersichtlichen und beschleunigten Welt aus neurowissenschaftlicher, medizinischer und psychologischer Warte. Er schärft unsere Wahrnehmung und bietet Lösungsmöglichkeiten, auf die allgemein wachsende Unsicherheit und Belastung zu reagieren, damit Unsicherheit und Stress uns nicht krank machen.