Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind wichtige
Eigenschaften für ein Leben in Gleichgewicht
mit sich selbst. Wer das Leben annimmt,
wie es ist und die Welt immer wieder staunend
neu erfährt, der findet zu einem Leben
voller innerer Ruhe und Achtsamkeit. Viele
Dichter und Denker der Menschheitsgeschichte
haben mit ihren Worten einen Weg zu diesem
Lebensziel gewiesen: Seneca, Buddha, Meister
Eckhart oder der Dalai Lama – Gedanken,
die zum Wesentlichen führen.

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