Gunnar Dal wurde am 4. Juni 1923 in Syðsta-Hvammi im Kirkjuhvammur-Bezirk im West-Húnavatnssýslu (Distrikt) geboren. Er maturierte 1946 in Reykjavík. Von 1950 bis 1951 studierte er an der Universität von Edinburgh (UK) Philosophie und sodann von 1951 bis 1953 an der Universität von Kalkutta (Indien), später, von 1956 bis 1957, an der Universität von Wisconsin (USA). Als Lehrer unterrichtete er bis 1991 unter anderem Philosophie und Isländisch. Er war im Vorstand der Isländischen Schriftstellervereinigung und war deren Präsident von 1985 bis 1986. Im Jahre 1976 erhielt er den Literaturpreis des Isländischen Reichsrundfunks. Gunnar Dal war einer der beliebtesten Denker der isländischen Nation. Er war zudem ein weit verbreiteter und viel gelesener Schriftsteller. Seine Freunde erstellten für ihn eine eigene Homepage, wo Teilstücke aus seinen zahlreichen und sehr unterschiedlichen Schriften aus dem Bereich der Philosophie, der Dichtung sowie Übersetzungen in Prosa und in Gedichtform vorgestellt wurden. Gunnar Dal besaß die besondere Eigenschaft, über philosophische oder wissenschaftliche Themen so zu schreiben, dass diese für den Leser zu einem leicht zugänglichen und interessanteren Lesestoff wurden. Gestorben ist Gunnar Dal am 22. August 2011 im Landspítalanum í Fossvogi in Reykjavík.